{"id":2695,"date":"2021-02-12T08:50:18","date_gmt":"2021-02-12T07:50:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.zsp.zduny.pl\/?p=2695"},"modified":"2021-02-12T08:50:18","modified_gmt":"2021-02-12T07:50:18","slug":"roznice-miedzy-smutkiem-a-depresja-pedagog-radzi","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.zsp.zduny.pl\/index.php\/2021\/02\/12\/roznice-miedzy-smutkiem-a-depresja-pedagog-radzi\/","title":{"rendered":"R\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy smutkiem a depresj\u0105 &#8211; PEDAGOG RADZI"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><u>R\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy smutkiem a&nbsp;depresj\u0105<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Smutek, kt\u00f3ry jest objawem depresji, zwykle \u0142\u0105czy si\u0119 z&nbsp;innymi objawami jak bezsenno\u015b\u0107 lub nadmierna senno\u015b\u0107, spowolnienie w&nbsp;dzia\u0142aniu, utrata apetytu, poczucie winy i&nbsp;utrata w\u0142asnej warto\u015bci, napady l\u0119ku. Podczas prze\u017cywania zwyk\u0142ego smutku te objawy nie wsp\u00f3\u0142wyst\u0119puj\u0105, a&nbsp;je\u015bli nawet tak si\u0119 zdarzy, to pojawiaj\u0105 si\u0119 tylko na kr\u00f3tki czas.<\/li><li>Osob\u0119 w&nbsp;smutku mo\u017cna pocieszy\u0107, poprawi\u0107 jej nastr\u00f3j dobrym s\u0142owem lub mi\u0142\u0105 niespodziank\u0105. Chorego na depresj\u0119 pocieszy\u0107 si\u0119 nie da, a&nbsp;czasem nawet takie pr\u00f3by doprowadzaj\u0105 do pogorszenia nastroju, bo chory czuje si\u0119 przez to niezrozumiany.<\/li><li>Spadek nastroju w&nbsp;depresji jest bardzo g\u0142\u0119boki, choremu nie chc\u0119 si\u0119 \u017cy\u0107, pojawia si\u0119 rezygnacja i&nbsp;cz\u0119sto my\u015bli samob\u00f3jcze, kt\u00f3re z&nbsp;zwyk\u0142ym smutku niemal nie wyst\u0119puj\u0105.<\/li><li>Depresja mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 bez przyczyny, tymczasem smutek ma swoje \u017ar\u00f3d\u0142o w&nbsp;konkretnych wydarzeniach z&nbsp;naszego \u017cycia.<\/li><li>Smutek jest zwykle adekwatny do wydarze\u0144, kt\u00f3re go wywo\u0142a\u0142y, tymczasem depresja jest nieproporcjonalnie silniejsz\u0105 reakcj\u0105 w&nbsp;stosunku do prze\u017cy\u0107, kt\u00f3re mog\u0142y j\u0105 wywo\u0142a\u0107.<\/li><li>Smutek nie zak\u0142\u00f3ca zwykle naszej codziennej aktywno\u015bci, natomiast depresja potrafi sprawi\u0107, \u017ce codzienne obowi\u0105zki, nawet te naj\u0142atwiejsze jak ubranie si\u0119 czy umycie z\u0119b\u00f3w, wydaj\u0105 si\u0119 nie do pokonania.<\/li><li>Cz\u0142owiek smutny nadal ma zdolno\u015b\u0107 do realnej oceny sytuacji, cz\u0142owiek w&nbsp;depresji wszystko widzi w&nbsp;czarnych barwach, uwa\u017ca, \u017ce jest w&nbsp;sytuacji bez wyj\u015bcia nawet, kiedy obiektywnie wszystko w&nbsp;jego \u017cyciu uk\u0142ada si\u0119 dobrze.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Przyczyny smutku i&nbsp;depresji<\/h2>\n\n\n\n<p>Przyczyny depresji, szczeg\u00f3lnie tej endogennej, le\u017c\u0105 w&nbsp;naszym ciele, wynikaj\u0105 z&nbsp;nieprawid\u0142owego funkcjonowania o\u015brodkowego uk\u0142adu nerwowego. S\u0105 to wi\u0119c przyczyny biologiczne, dlatego nietrafnym okre\u015bleniem depresji jest stwierdzenie, \u017ce to choroba duszy \u2013 to jak najbardziej choroba cia\u0142a. Dlatego te\u017c leczy si\u0119 j\u0105 farmakologicznie.<\/p>\n\n\n\n<p>Co wi\u0119cej, ryzyko jej wyst\u0119powania ro\u015bnie, je\u015bli w&nbsp;rodzinie kto\u015b ju\u017c na depresj\u0119 chorowa\u0142.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u0105 r\u00f3wnie\u017c choroby, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 depresji, takie jak:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>zaburzenia hormonalne,<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.medicover.pl\/o-zdrowiu\/choroby-tarczycy-na-co-choruje-tarczyca,1273,n,168\">choroby tarczycy<\/a>,<\/li><li>choroba wie\u0144cowa,<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.medicover.pl\/o-zdrowiu\/cukrzyca-objawy-przyczyny-i-leczenie-cukrzycy,81,n,192\">cukrzyca<\/a>,<\/li><li>guzy m\u00f3zgu,<\/li><li>nowotwory.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>W celu zdiagnozowania depresji potrzebny jest szeroki wywiad. Po wykluczeniu ewentualnych chor\u00f3b przechodzi si\u0119 do szerszej diagnozstyki.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Objawy depresji<\/h2>\n\n\n\n<p>Podstawowe objawy depresji to:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>obni\u017cony nastr\u00f3j,<\/li><li>brak zainteresowania \u015bwiatem zewn\u0119trznym i&nbsp;utrata zdolno\u015bci do czerpania rado\u015bci,<\/li><li>utrata energii, zmniejszenie aktywno\u015bci, m\u0119czliwo\u015b\u0107.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>O depresji mo\u017cemy jednak m\u00f3wi\u0107, je\u015bli dodatkowo wyst\u0119puj\u0105 dwa z&nbsp;poni\u017cszych objaw\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>problemy z&nbsp;koncentracj\u0105,<\/li><li>niska samoocena i&nbsp;brak wiary w&nbsp;siebie,<\/li><li>poczucie winy,<\/li><li>widzenie przysz\u0142o\u015bci w&nbsp;czarnych barwach, pesymizm,<\/li><li>zaburzenia snu,<\/li><li>utrata apetytu (czasem r\u00f3wnie\u017c wzmo\u017cony apetyt),<\/li><li>my\u015bli samob\u00f3jcze.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong><u>Pedagog szkolny Ewelina Jaskulska-Dwojak<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><u>W celu umawiania si\u0119 na rozmowy zapraszam do kontaktu telefonicznego 664493136.<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><u>Spotkania z zachowaniem zasad bezpiecze\u0144stwa odbywaj\u0105 si\u0119 w gabinecie Zespo\u0142u Szk\u00f3\u0142 Ponadpodstawowych w Zdunach.<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>R\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy smutkiem a&nbsp;depresj\u0105 Smutek, kt\u00f3ry jest objawem depresji, zwykle \u0142\u0105czy si\u0119 z&nbsp;innymi objawami jak bezsenno\u015b\u0107 lub nadmierna senno\u015b\u0107, spowolnienie w&nbsp;dzia\u0142aniu, utrata apetytu, poczucie winy i&nbsp;utrata w\u0142asnej warto\u015bci, napady l\u0119ku. Podczas prze\u017cywania zwyk\u0142ego smutku te objawy nie wsp\u00f3\u0142wyst\u0119puj\u0105, a&nbsp;je\u015bli nawet tak si\u0119 zdarzy, to pojawiaj\u0105 si\u0119 tylko na kr\u00f3tki czas. Osob\u0119 w&nbsp;smutku mo\u017cna pocieszy\u0107, poprawi\u0107 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2696,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[129],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.zsp.zduny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2695"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.zsp.zduny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.zsp.zduny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.zsp.zduny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.zsp.zduny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2695"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.zsp.zduny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2695\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2697,"href":"http:\/\/www.zsp.zduny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2695\/revisions\/2697"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.zsp.zduny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2696"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.zsp.zduny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2695"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.zsp.zduny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2695"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.zsp.zduny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2695"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}